Medizinische Trainingstherapie (MTT) Zürich – Gezieltes Training für Funktion, Stabilität und Leistungsfähigkeit
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein strukturiertes, individuell angepasstes Trainingskonzept zur Behandlung akuter und chronischer Beschwerden sowie zur Wiederherstellung der körperlichen Belastbarkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Durch gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Koordinationsübungen wird die Funktion des Bewegungsapparates verbessert und die langfristige körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert.
Individuelle Trainingsprogramme auf medizinischer Basis
Der Ablauf der MTT beginnt mit einer umfassenden Anamnese und einer detaillierten Analyse Ihrer körperlichen Verfassung. Anschliessend erfolgt eine betreute Einführung in das Training sowie gezielte Messungen und Tests zur Planung und Überwachung Ihres Trainingsfortschritts.
Alle Übungen werden individuell angepasst und regelmässig überprüft, um optimale Fortschritte und maximale Sicherheit zu gewährleisten.
Anwendungsbereiche der Medizinischen Trainingstherapie
- Rückenbeschwerden
- Rheumatische Erkrankungen
- Rehabilitation nach Operationen an Wirbelsäule oder Gelenken
- Behandlung nach Gelenkersatz
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Atemwegserkrankungen
- Leistungsoptimierung im Sport
Wann ist MTT sinnvoll?
MTT ist sinnvoll bei eingeschränkter Belastbarkeit, Muskelschwäche oder nach Verletzungen und Operationen. Sie unterstützt den strukturierten Wiederaufbau von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Auch zur Prävention von Beschwerden und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit wird die medizinische Trainingstherapie gezielt eingesetzt.
Warum unsere Medizinische Trainingstherapie?
- Individuelle Trainingsplanung
- Medizinisch überwachte Therapie
- Regelmässige Fortschrittskontrolle
- Gezielter Aufbau von Kraft und Stabilität
- Nachhaltige Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Gezielt trainieren, nachhaltig stärken
Unsere medizinische Trainingstherapie in Zürich unterstützt Sie dabei, Ihre körperliche Belastbarkeit zu verbessern und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Trainingsplanung oder vereinbaren Sie Ihren Termin.
